• Опубликованный
  7 июля 2022 года

•  автор
  : Кристина

Чирикать

Когда дело доходит до распространения любви к бегу, сарафанное радио имеет значение. Сегодняшняя гостья живет и дышит радостью от участия во всем, что она говорит и делает, и ее энтузиазм заразителен!

Нет ничего, что бегуны любят больше, чем обмениваться историями с другими бегунами. Независимо от того, радуемся ли мы недавнему успеху в гонке или разбираемся в причинах борьбы, бегуны любят говорить обо всем, что связано с бегом.

Возможно, Али Феллер обнаружила свою любовь к бегу во взрослом возрасте, но с тех пор она стала маяком энтузиазма по отношению к спорту и его страстному, поддерживающему сообществу. Если вы поклонник подкастов, то, вероятно, уже знакомы с шоу “Али в бегах”. Это один из самых популярных подкастов, с сотнями эпизодов и бесчисленным количеством поклонников.

Али Феллер о подкастах для бега и любви к спорту

В своем продолжительном подкасте Али беседовала со многими из самых признанных бегунов этого вида спорта. Она также продолжает работать над тем, чтобы слушатели лучше познакомились с гостями, чьи истории мы не успеваем услышать в достаточном количестве.

Али – марафонец, спикер TEDx и ведущий забега для New York Road Runners и Millennium Running.  Она также является внештатным писателем и редактором, чьи работы появлялись в многочисленных изданиях, включая Runner’s World, Self, Fitness и Women’s Running.  Но самое главное, с Али приятно поговорить обо всем, что связано с бегом и не только!

Как коллега-подкастер, мы с Али могли бы бесконечно говорить обо всех запущенных вещах.  Наш сегодняшний разговор даст вам некоторое представление о прошлом Али и ее страсти к спорту, в том числе:

• То, как бег приближает нас к элите, чем почти любой другой вид спорта
• Как бег предоставляет возможность для безграничного повествования
• Почему сарафанное радио так важно, когда речь заходит о распространении любви к спорту
• Как танцевальный опыт Эли подготовил ее к взлетам и падениям тренировок и гонок
• Бесконечные возможности находить радость в беге, занимаясь им так, как вам больше всего нравится
• Как обсуждения подкастов Али помогают очеловечить элитных бегунов и сделать их истории настолько релевантными

Наслаждайтесь моей восторженной дискуссией с Али!

Подпишитесь на подкаст в Apple Podcasts, Spotify, Stitcher, iHeartRadio или Google Play.

Ссылки и ресурсы с выставки:

• Посетите веб-сайт Али
• Подписывайтесь на Али в Instagram
• Смотрите выступление Али на TedxBoston
• Воздайте должное Али на Strava!

Спасибо вам, Elemental Labs!

Большое спасибо Elemental Labs за их поддержку этого эпизода! Они готовят электролитные напитки для спортсменов и людей с низким содержанием углеводов без сахара, искусственных ингредиентов или красителей. И вы можете получить бесплатную пробную упаковку из 4 вкусов и 8 отдельных упаковок, заплатив за доставку 5 долларов.

Продукты Elemental Labs содержат одни из самых высоких концентраций натрия, которые вы можете найти. Любой, кто много бегает, знает, что натрий, а также другие электролиты, такие как магний и калий, необходимы для нашей работоспособности и самочувствия в течение дня.

Цитрусовый аромат быстро стал моим любимым. Теперь я пью по одной в день, чтобы получить достаточное количество жидкости в нашем сухом воздухе Колорадо. Это вкусно, и я обнаружил, что не мочусь каждые 45 минут в течение дня, что может свидетельствовать о том, что я употреблял недостаточно натрия.

В настоящее время появляется все больше доказательств того, что повышенный уровень потребления натрия не вреден для здоровья – и спортсменам требуется значительно больше, чем типичному человеку, ведущему сидячий образ жизни. Конечно, спросите своего врача, если вы беспокоитесь. Но для тех спортсменов, которые бегают на улице в жару, замена электролита имеет большой смысл. Так что загляните в Elemental Labs, чтобы попробовать их новый вкус или получить бесплатный набор пробников. 

Спасибо вам за грубое питание!

Какое удивительное название бренда! Но Gnarly Nutrition не просто звучит великолепно, они производят удивительные продукты для питания, которые помогают таким спортсменам, как вы, оптимизировать свой рацион, питаться разумнее и достигать новых высот в тренировках. Их шоколадный порошок сывороточного протеина сводит меня с ума – это самый вкусный протеиновый порошок, который я когда-либо пробовала. Я смешиваю его с миндальным молоком, и это просто удивительно, какой сливочный и сладкий вкус. 

Gnarly является надежным поставщиком продуктов питания для спортсменов, потому что все их протеиновые порошки, добавки перед тренировкой, аминокислоты и топливо сертифицированы NSF. Это означает, что вы можете быть уверены, что все, начиная с Gnarly, безопасно, чисто и не содержит каких-либо запрещенных веществ. ​​Они соответствуют строгим стандартам и процедурам на каждом этапе разработки продукта, включая внеплановые проверки на месте, чтобы вы точно знали, что вводите в свой организм.

Заправляйтесь лучше и восстанавливайтесь умнее, чтобы вы могли больше заниматься тем, что вы любите: бегом. Перейти к gognarly.com и обязательно используйте код GNARLY20, чтобы сэкономить 20% по всему сайту на весь ваш заказ.